Zeitumstellung zur Winterzeit

Shownotes

Die Zeitumstellung steht vor der Tür – und mit ihr viele müde Kinder (und Eltern).

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind in jedem Alter sanft an die neue Uhrzeit gewöhnst – ganz ohne Stress, Tränen oder Schlafchaos.

Ich zeige dir,

• warum Babys und Kleinkinder so sensibel auf Zeitveränderungen reagieren,
• wie du Schritt für Schritt den Schlafrhythmus anpasst,
• welche Rolle Licht, Rituale & Routinen spielen,
• und wie ihr als Familie entspannt in die dunklere Jahreszeit startet.

Kostenloses Webinar-Tipp:

„Babyschlaf leicht gemacht“ – 24. Oktober um 9:30 Uhr (Online, inkl. Aufzeichnung)

Erfahre:

• Wie du unruhigen Babyschlaf verstehst und begleitest
• Welche sanften Einschlafhilfen wirklich funktionieren
• Wie Schlaf endlich wieder leicht & liebevoll wird

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Mehr von mir findest du hier:

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