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Kinder verstehen statt formen – Human Design für Familie, Kita & Schule

Kinder verstehen statt formen – Human Design für Familie, Kita & Schule

14m 40s

Kinder verstehen statt formen – Human Design für Familie, Kita & Schule

Warum sind manche Kinder voller Energie, während andere schneller Ruhe brauchen?

Warum lernen, fühlen und reagieren Kinder so unterschiedlich?

In dieser Folge erfährst du, wie Human Design für Kinder dabei helfen kann, die Individualität eines Kindes bewusster wahrzunehmen – zu Hause, in der Kita und in der Schule. Es geht darum, Kinder nicht in Schubladen zu stecken, sondern ihre Bedürfnisse, Stärken und ihre ganz eigene Persönlichkeit besser zu verstehen.

✨ Außerdem erfährst du mehr über meine Human Design Kids Coach Ausbildung vom 25.08.–20.10.2026 sowie den Geburtskompass und Superkräfte...

Babyschlafcoach werden – so wird aus deiner Leidenschaft ein Beruf

Babyschlafcoach werden – so wird aus deiner Leidenschaft ein Beruf

14m 39s

Du möchtest Babyschlafcoach werden und Familien bindungsorientiert bei Schlafproblemen begleiten?

In dieser Podcastfolge erfährst du, was ein Babyschlafcoach macht, welche Themen dir in der Schlafberatung begegnen und warum Babyschlaf weit mehr ist als Schlafenszeiten und Durchschlafen.

Ich spreche darüber, was bindungsorientierte Schlafberatung bedeutet, welche Kompetenzen du als Babyschlafcoach brauchst und wie du aus deinem Wissen eine berufliche Tätigkeit oder Selbstständigkeit entwickeln kannst.

💛 Du möchtest selbst Babyschlafcoach werden?

Die nächste Herzensschein® Babyschlafcoach Ausbildung findet vom 27.08.–22.10.2026 online statt.

Lerne Babyschlaf von 0–36 Monaten fundiert zu verstehen und Familien professionell, individuell und bindungsorientiert zu begleiten.

👉 Alle Infos zur Ausbildung findest...

Gesunde Kindernährung verstehen, begleiten und liebevoll umsetzen

Gesunde Kindernährung verstehen, begleiten und liebevoll umsetzen

7m 55s

Folge 81 – Warum es kaum kindgerechte Inhalte über gesunde Ernährung gibt und warum unsere Kinder sie dringend brauchen

Warum wird gesunde Ernährung Kindern so selten altersgerecht erklärt?
Und warum führen Druck, Verbote und Machtkämpfe am Esstisch oft genau zum Gegenteil?

In dieser Folge erfährst du, wie Kinder Essen wirklich lernen, warum wählerisches Essverhalten häufig ganz normal ist und wie du dein Kind liebevoll und ohne Zwang an eine ausgewogene Ernährung heranführen kannst.

Du bekommst wertvolle Impulse für entspannte Familienmahlzeiten, einen gelassenen Umgang mit Süßigkeiten und erfährst, warum Wissen und Vertrauen die Grundlage für eine gesunde Beziehung zum Essen sind....

Das Nervensystem von Kindern verstehen: Warum dein Kind nicht „schwierig“ ist

Das Nervensystem von Kindern verstehen: Warum dein Kind nicht „schwierig“ ist

21m 3s

Warum rastet dein Kind wegen Kleinigkeiten aus, weint nach dem Kindergarten oder zieht sich plötzlich zurück?

In dieser Folge des Herzenschein Podcasts erfährst du, warum hinter vielen sogenannten „schwierigen Verhaltensweisen“ häufig ein überlastetes Nervensystem steckt und wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst.

Du lernst:

- warum Verhalten Kommunikation ist,
- welche Stressreaktionen (Kampf, Flucht, Erstarren und Anpassung) Kinder zeigen können,
- weshalb viele Kinder gerade zu Hause ihre Gefühle herauslassen,
- wie Co-Regulation funktioniert,
- warum Strafen ein überlastetes Nervensystem häufig zusätzlich belasten,
- woran du ein gestresstes Nervensystem erkennst und
- welche fünf alltagstauglichen Schritte deinem Kind helfen...

Medienzeit ohne Machtkämpfe – Wie viel Bildschirmzeit braucht mein Kind wirklich?

Medienzeit ohne Machtkämpfe – Wie viel Bildschirmzeit braucht mein Kind wirklich?

9m 1s

Tablet, Smartphone oder Fernsehen – kaum ein Thema sorgt im Familienalltag für so viele Diskussionen wie die Medienzeit. Doch wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich sinnvoll? Und warum reagieren Kinder oft so emotional, wenn das Tablet ausgeschaltet werden soll?

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Medien Kinder so faszinieren, wie du liebevoll und klar Grenzen setzen kannst und wie ihr als Familie einen entspannten Umgang mit digitalen Medien findet – ganz ohne tägliche Machtkämpfe.

Du erhältst praktische Tipps für den Alltag, erfährst, worauf es bei einer gesunden Medienerziehung wirklich ankommt und warum nicht die Anzahl der Minuten entscheidend ist, sondern die...

Selbstständig als Mama? Warum sich gerade jetzt viele Mütter beruflich neu orientieren

Selbstständig als Mama? Warum sich gerade jetzt viele Mütter beruflich neu orientieren

7m 41s

Selbstständig als Mama – ist das wirklich möglich?

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum sich gerade jetzt immer mehr Mütter beruflich neu orientieren. Steigende Lebenshaltungskosten, der Wunsch nach mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie die Suche nach einem sinnvollen Beruf bringen viele Frauen dazu, neue Wege zu gehen.

Du erfährst, welche Chancen eine Selbstständigkeit als Mama bietet, warum Berufe in der Familienbegleitung Zukunft haben und wie du dir Schritt für Schritt ein flexibles zweites Standbein aufbauen kannst.

Außerdem stelle ich dir meine Ausbildungen zum Babyschlafcoach, Human Design Kids Coach sowie Familien- und Elterncoach vor.

Kind haut andere Kinder – Warum das passiert und wie du richtig reagierst

Kind haut andere Kinder – Warum das passiert und wie du richtig reagierst

6m 55s

Warum haut mein Kind andere Kinder?

Viele Eltern erleben, dass ihr Kind im Kindergarten schlägt, schubst oder beißt und fragen sich, ob dieses Verhalten normal ist.

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche entwicklungsbedingten Ursachen hinter dem Hauen stecken, was im Nervensystem deines Kindes passiert und wie du Wut, Frustration und starke Gefühle bindungsorientiert begleiten kannst. Außerdem erhältst du praktische Tipps, wie du liebevolle Grenzen setzt und dein Kind im Umgang mit Konflikten stärkst.

💜 Du möchtest dein Kindergartenkind (3–6 Jahre) besser verstehen und den Familienalltag entspannter gestalten? Dann entdecke den Online-Selbstlernkurs „Elternführerschein Kindergarten® by Herzensschein“ oder buche ein 1:1 Eltern-...

Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung

Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung

7m 39s

Warum reagieren wir als Eltern manchmal anders, als wir eigentlich möchten?

In dieser Folge Nr. 76 des Herzensschein® Podcasts erfährst du, warum die eigene Psyche, Kindheitserfahrungen und Bindungsmuster einen großen Einfluss auf dein Elternsein haben.

Du lernst, wie Selbstreflexion, emotionale Gesundheit und gewaltfreie Kommunikation zu mehr Gelassenheit, weniger Konflikten und einer stärkeren Bindung zu deinem Kind beitragen können.

Diese Folge richtet sich an Mütter, Väter und Fachkräfte, die Kinder bindungsorientiert begleiten und Familien nachhaltig stärken möchten.

✨ In dieser Episode erfährst du:

- warum Kinder unsere eigenen Trigger aktivieren,
- wie alte Glaubenssätze unser Verhalten beeinflussen,
- wie du Konflikte...

Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout

Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout

7m 41s

Warum sind Eltern heute oft erschöpfter als früher?

In dieser Folge des Herzenschein Podcasts sprechen wir über Eltern-Burnout, Mental Load, Nervensystemstress und die Herausforderungen moderner Elternschaft.

Du erfährst, warum Überforderung als Mama oder Papa nichts mit Versagen zu tun hat, welche Rolle alte Prägungen und Schutzmuster spielen und wie du mehr Selbstmitgefühl und Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringen kannst.

Außerdem erfährst du, warum viele Eltern trotz bester Absichten an ihre Grenzen kommen, weshalb Schimpfen oft ein Zeichen von Überforderung ist und wie ein reguliertes Nervensystem zu mehr Verbindung mit deinem Kind beitragen kann.

💜 Für alle Mamas und Papas, die...

Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

7m 49s

🎙️ Herzenschein Podcast – Folge 74

Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

Familienbett – ja oder nein? Kaum ein Thema rund um Baby- und Kleinkindschlaf wird so kontrovers diskutiert. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Babys und Kleinkinder nachts Nähe suchen, welche Vorteile gemeinsames Schlafen haben kann und welche Herausforderungen Familien im Alltag erleben.

Du erfährst, was die Bindungsforschung über das Familienbett sagt, ob Kinder dadurch unselbstständig werden und welche Sicherheitsaspekte beim gemeinsamen Schlafen wichtig sind.

Eine einfühlsame Folge für Eltern, die ihren eigenen Weg zwischen Nähe, Schlaf und Familienalltag finden möchten.

💜 Kostenloses aufgezeichnetes...