Was ist eigentlich "normal" beim Kinderschlaf?

Shownotes

🎙️ Folge 52 – Was ist eigentlich normal beim Kinderschlaf?

Schläft mein Kind „zu schlecht“ – oder ist das eigentlich ganz normal?

In dieser Podcastfolge schauen wir ehrlich, fundiert und ohne Druck auf eine der häufigsten Fragen von Eltern.

Denn: Kinderschlaf ist kein Vergleichswettbewerb. Er ist Entwicklung, Bindung, Nervensystem – und immer individuell.

In dieser Folge erfährst du:

• was beim Schlaf von Babys & Kleinkindern biologisch normal ist
• warum häufiges nächtliches Aufwachen kein Problem, sondern ein Schutzmechanismus ist
• weshalb „Durchschlafen“ kein Entwicklungsziel sein muss
• wie sich Schlaf zwischen 5 und 36 Monaten verändert
• welche Schlafmythen Eltern unnötig verunsichern
• warum dein Kind nicht „funktionieren“ muss, um gut begleitet zu sein

Wir sprechen darüber, warum es keine One-size-fits-all-Lösung gibt und weshalb ein individueller, bindungsorientierter Blick so entlastend sein kann.

💛 Für wen ist diese Folge?

• für Eltern von Babys & Kleinkindern (5–36 Monate)
• für Mamas & Papas, die sich ständig vergleichen
• für Familien, die Schlaf verstehen statt trainieren wollen
• für alle, die sich mehr Ruhe, Sicherheit & Vertrauen wünschen

🌙 Unterstützung beim Babyschlaf

Wenn du merkst:

„Ich brauche individuelle Begleitung ohne Druck, ohne Schlaftraining.“ Dann begleite ich dich gerne persönlich.

✨ Babyschlafcoaching (5–36 Monate)

• individuell auf euer Kind & eure Familiensituation abgestimmt
• bindungs- & bedürfnisorientiert
• ganzheitlich: Schlaf, Nervensystem & Alltag
• online oder persönlich

👉 Alle Infos & Terminvereinbarung findest du hier: 🔗 www.a-life-of-happiness.de

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🔗 Babyschlafcoach werden

🤍 Zum Mitnehmen

Dein Kind ist nicht „zu viel“. Euer Schlaf ist nicht „falsch“. Und du darfst Unterstützung annehmen.

Deine Babyschlafexpertin Stefanie