Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Willkommen bei Herzensschein, deinem Podcast für ein entspanntes Familienleben mit Baby und Kind! Hier erfährst du von der ganzheitlichen Babyschlafcoachin, Familienberaterin und Erfolgsautorin Stefanie Baum in wöchentlichen Kurzfolgen alles über bedürfnisorientierten Babyschlaf, liebevolle Erziehung ohne Schimpfen und die einzigartige Welt des Human Design für Kinder. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du dein Familienleben leichter gestalten kannst – mit Herz, Intuition und einem klaren Blick auf die Bedürfnisse deines Kindes. Gesprochen werden die Folgen von Claudia Michel und Stefanie Baum.
Ob du nach Tipps für besseren Babyschlaf suchst, dir mehr Gelassenheit im Alltag wünschst oder tiefer in die Persönlichkeitsentwicklung deines Kindes eintauchen möchtest – hier findest du Inspiration, Unterstützung und praktische Ratschläge.

Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Neueste Episoden

Nikolaus ohne Drohen & Strafen

Nikolaus ohne Drohen & Strafen

8m 22s

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du den Nikolaustag ganz ohne Drohen, Strafen oder Druck gestalten kannst und warum gerade die Vorweihnachtszeit so viele Mamas triggert.

Ich zeige dir, wie du alte Muster erkennst, dein Nervensystem stärkst und in stressigen Momenten liebevoll bei dir bleiben kannst.

Perfekt für Mamas, die sich mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung im Familienalltag wünschen.

👉 Du sehnst dich nach mehr emotionaler Stabilität?

Am 12.01.26 startet die Mama Healing Journey – dein 6-Wochen-Mama-Programm für innere Stärke, sanfte Selbstregulation & liebevolle Mutterschaft.

Mehr Infos & Anmeldung findest du in den Shownotes

Human Design für Eltern

Human Design für Eltern

12m 25s

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Kind so reagiert, fühlt und lernt, wie es das tut und wie dir Human Design hilft, dein Kind wirklich zu verstehen. Du erfährst, welche Energie dein Kind mitbringt, warum klassische Erziehung bei manchen Kindern scheitert, wie emotionale Bedürfnisse entstehen und wie du Stress, Wut, Unsicherheit oder Schulprobleme deines Kindes liebevoll begleiten kannst.

Mit vielen Beispielen aus meinem Familiencoaching, alltagsnahen Tipps und direkten Umsetzungsschritten für mehr Harmonie, Verständnis und Leichtigkeit in eurem Familienalltag.

Am Ende der Folge warten exklusive Black Deals auf dich: 10 % auf alle Coachings & Ausbildungen – nur bis...

Warum bin ich immer die

Warum bin ich immer die "böse Mama"?

8m 25s

In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, die Mamas mir stellen:

„Warum bin ich immer die böse Mama und Papa ist der Lustige, der Liebe, der Held?“

Wir schauen uns die wahren Gründe dahinter an – Bindungsmuster, Mental Load, Rollenverteilung, Emotionen von Kindern, gesellschaftliche Erwartungen und innere Glaubenssätze.

Du erfährst, warum Kinder sich bei der sichersten Bezugsperson am intensivsten entladen, warum Mama oft Grenzen setzt und Papa mehr Leichtigkeit ausstrahlt und wie du endlich aus dieser schmerzhaften Dynamik aussteigen kannst.

Mit sanften, alltagstauglichen Tipps, wie du dein Nervensystem entlasten, Bindung stärken und wieder Leichtigkeit in euren Familienalltag...

Baby schläft plötzlich schlechter

Baby schläft plötzlich schlechter

8m 23s

Baby schläft plötzlich schlechter?

Du bist nicht allein!

In dieser Folge erfährst du die häufigsten Ursachen für plötzlich unruhige Nächte – von Entwicklungssprüngen über Schlafregressionen bis hin zu emotionalen Bedürfnissen.

Du bekommst sanfte, bindungsorientierte Lösungen, die wirklich helfen und dein Baby sicher durch diese Phase begleiten.

Ohne Schlaftraining – mit Wissen, Verbindung & Vertrauen.

👉 Kostenloses Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 21.11.25 um 09:30 Uhr inkl. Aufzeichnung.
Jetzt anmelden & entspannter schlafen!