Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Warum schlafen manche Babys „durch“ und andere nicht?

In dieser Folge räumen wir mit gängigen Schlafmythen auf und schauen gemeinsam darauf, was beim Schlaf von Babys und Kleinkindern wirklich normal ist.

Du erfährst:

- warum häufiges nächtliches Aufwachen biologisch sinnvoll ist
- weshalb Durchschlafen kein Entwicklungsziel ist
- wie Schlaf sich je nach Alter, Entwicklung und Nervensystem verändert
- und warum Vergleiche oft mehr verunsichern als helfen

Diese Folge ist für dich, wenn dein Kind zwischen 5 und 36 Monaten alt ist und du dir wünschst, euren Schlaf individuell, bindungsorientiert und ohne Druck zu verstehen.

Mit viel Herz, Fachwissen und...

Neues Jahr, neue Vorsätze – und trotzdem bleibt im Familienalltag oft alles gleich.

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Neujahrsvorsätze für Eltern häufig scheitern und wie echte Veränderung für Familien wirklich gelingt.

Wir sprechen über Babyschlaf, weniger Streit im Alltag, Familiencoaching und berufliche Neuorientierung für Mamas.

Mit sanften Impulsen für mehr Ruhe, Verbindung und neue Wege im neuen Jahr.

Silvester und der Jahreswechsel können mit Baby, Kleinkind oder Schulkind herausfordernd sein.

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Kinder an Silvester sensibel reagieren, wie du mit Angst vor Feuerwerk, Schlafproblemen und Überreizung umgehst und wie ihr den Jahreswechsel ruhig und bindungsorientiert begleiten könnt.

Mit sanften Impulsen für Eltern, die weniger Stress und mehr Verbindung wünschen.

Weihnachten mit Baby, Kleinkind oder Schulkind kann wunderschön sein und gleichzeitig herausfordernd.

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Babys an Weihnachten oft schlechter schlafen, weshalb Kleinkinder stärker reagieren und was Schulkinder emotional jetzt wirklich brauchen.

Ich teile bindungsorientierte Impulse für entspannte Feiertage, weniger Stress und mehr Verbindung – ohne Perfektionsdruck, Schlaftraining oder starre Regeln.

Ideal für Eltern, die Weihnachten mit Kindern bewusst, ruhig und liebevoll gestalten möchten.