Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Ostern mit Kindern muss nicht stressig sein – auch wenn es sich oft genau so anfühlt.

In dieser Folge erfährst du, warum viele Familien an Ostern unter Druck geraten und wie du das Fest ganz bewusst entspannter gestalten kannst.

Ich nehme dich mit in typische Herausforderungen wie Reizüberflutung, Erwartungen und überforderte Kinder und zeige dir, was dein Kind wirklich braucht, damit Ostern wieder leicht, ruhig und verbindend wird.

Du bekommst konkrete, alltagstaugliche Tipps für Babys, Kleinkinder, Schulkinder und Teenager sowie Impulse, wie du Ostern individuell an dein Kind anpassen kannst – ganz ohne Perfektionsdruck.

✨ Für ein Ostern, das sich...

Warum schreien so viele Eltern, obwohl sie es nicht wollen?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schimpfen und Lautwerden kein Erziehungsproblem sind, sondern mit Stress, Überforderung und dem eigenen Nervensystem zusammenhängen.

Du erfährst, was hinter Wutausbrüchen im Familienalltag steckt – egal ob bei Kleinkind, Schulkind oder Teenager – und wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst, ohne in alte Muster aus Schimpfen, Strafen oder Machtkämpfen zu rutschen.

✨ Für mehr Verständnis, weniger Schuldgefühle und echte Verbindung im Alltag.

Außerdem erfährst du, wie du dieses Wissen nicht nur für dich nutzen, sondern auch andere Eltern professionell begleiten kannst – in...

🎙️ **Folge 62 – Zeitumstellung & Kinderschlaf: So gelingt die Umstellung auf die Sommerzeit**

In dieser Episode spreche ich über die Zeitumstellung am **29.03.2026** und was sie wirklich mit dem Schlaf unserer Kinder macht – von Babys über Kleinkinder bis hin zu Schulkindern und Teenagern.

Du erfährst, warum die Umstellung wie ein kleiner Jetlag wirkt, weshalb Kinder oft sensibler reagieren und wie du dein Kind liebevoll und entspannt durch diese Phase begleiten kannst.

✨ Mit konkreten, alltagstauglichen Tipps
✨ Für ruhigere Abende und entspanntere Nächte
✨ Ganz ohne Druck und Perfektion

Diese Folge schenkt dir Verständnis, Sicherheit und ganz viel...

Folge 61 – Dieses Wissen hätte ich als Mama früher gebraucht – warum jedes Kind anders begleitet werden muss

Warum funktioniert etwas bei einem Kind – aber beim anderen überhaupt nicht?
Viele Eltern erleben im Alltag genau diese Situation und beginnen irgendwann an sich selbst zu zweifeln.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder so unterschiedlich sind, weshalb klassische Erziehungsansätze oft nicht für jedes Kind funktionieren und warum es so wichtig ist, Kinder individuell zu verstehen statt sie in ein bestimmtes Konzept zu pressen.

Du erfährst, wie Persönlichkeit, Energie und emotionale Bedürfnisse von Kindern ihr Verhalten beeinflussen und wie...