Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Du möchtest Babyschlafcoach werden und Familien bindungsorientiert bei Schlafproblemen begleiten?

In dieser Podcastfolge erfährst du, was ein Babyschlafcoach macht, welche Themen dir in der Schlafberatung begegnen und warum Babyschlaf weit mehr ist als Schlafenszeiten und Durchschlafen.

Ich spreche darüber, was bindungsorientierte Schlafberatung bedeutet, welche Kompetenzen du als Babyschlafcoach brauchst und wie du aus deinem Wissen eine berufliche Tätigkeit oder Selbstständigkeit entwickeln kannst.

💛 Du möchtest selbst Babyschlafcoach werden?

Die nächste Herzensschein® Babyschlafcoach Ausbildung findet vom 27.08.–22.10.2026 online statt.

Lerne Babyschlaf von 0–36 Monaten fundiert zu verstehen und Familien professionell, individuell und bindungsorientiert zu begleiten.

👉 Alle Infos zur Ausbildung findest...

Folge 81 – Warum es kaum kindgerechte Inhalte über gesunde Ernährung gibt und warum unsere Kinder sie dringend brauchen

Warum wird gesunde Ernährung Kindern so selten altersgerecht erklärt?
Und warum führen Druck, Verbote und Machtkämpfe am Esstisch oft genau zum Gegenteil?

In dieser Folge erfährst du, wie Kinder Essen wirklich lernen, warum wählerisches Essverhalten häufig ganz normal ist und wie du dein Kind liebevoll und ohne Zwang an eine ausgewogene Ernährung heranführen kannst.

Du bekommst wertvolle Impulse für entspannte Familienmahlzeiten, einen gelassenen Umgang mit Süßigkeiten und erfährst, warum Wissen und Vertrauen die Grundlage für eine gesunde Beziehung zum Essen sind....

Warum rastet dein Kind wegen Kleinigkeiten aus, weint nach dem Kindergarten oder zieht sich plötzlich zurück?

In dieser Folge des Herzenschein Podcasts erfährst du, warum hinter vielen sogenannten „schwierigen Verhaltensweisen“ häufig ein überlastetes Nervensystem steckt und wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst.

Du lernst:

- warum Verhalten Kommunikation ist,
- welche Stressreaktionen (Kampf, Flucht, Erstarren und Anpassung) Kinder zeigen können,
- weshalb viele Kinder gerade zu Hause ihre Gefühle herauslassen,
- wie Co-Regulation funktioniert,
- warum Strafen ein überlastetes Nervensystem häufig zusätzlich belasten,
- woran du ein gestresstes Nervensystem erkennst und
- welche fünf alltagstauglichen Schritte deinem Kind helfen...

Tablet, Smartphone oder Fernsehen – kaum ein Thema sorgt im Familienalltag für so viele Diskussionen wie die Medienzeit. Doch wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich sinnvoll? Und warum reagieren Kinder oft so emotional, wenn das Tablet ausgeschaltet werden soll?

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Medien Kinder so faszinieren, wie du liebevoll und klar Grenzen setzen kannst und wie ihr als Familie einen entspannten Umgang mit digitalen Medien findet – ganz ohne tägliche Machtkämpfe.

Du erhältst praktische Tipps für den Alltag, erfährst, worauf es bei einer gesunden Medienerziehung wirklich ankommt und warum nicht die Anzahl der Minuten entscheidend ist, sondern die...