Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Was brauchen Kinder wirklich, um emotional gesund aufzuwachsen?

In dieser Folge vom Herzensschein Podcast sprechen wir über bindungsorientierte Erziehung, emotionale Entwicklung, Nervensystem, Co-Regulation und die Frage, was Kinder heute wirklich stärkt.

Du erfährst:

✨ warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen
✨ wie emotionale Sicherheit entsteht
✨ weshalb Verhalten oft ein Ausdruck von Überforderung ist
✨ warum Bindung wichtiger ist als Kontrolle
✨ wie Kinder lernen, Gefühle zu regulieren
✨ und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt

Außerdem sprechen wir darüber:

* warum viele Eltern heute erschöpft sind
* wie eigene Kindheitsprägungen unser Elternsein beeinflussen
* und weshalb bewusste Elternschaft immer...

Ist mein Kind traumatisiert?

In dieser Folge sprechen wir über emotionale Überforderung bei Kindern, Trauma, Bindung und die Frage, woran Eltern erkennen können, dass ihr Kind Unterstützung braucht.

Du erfährst:

✨ was Trauma bei Kindern wirklich bedeutet
✨ welche Ursachen hinter Schlafproblemen, Wutausbrüchen oder starker Anhänglichkeit stecken können
✨ warum Co-Regulation und Nervensystem so wichtig sind
✨ wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst
✨ und weshalb Heilung immer in Beziehung beginnt

Eine einfühlsame Folge für Eltern, die ihr Kind besser verstehen und emotional stärken möchten.

Herzensschein Podcast Folge 69

Was Kinder mit unserer Paarbeziehung machen
Warum viele Paare sich nach Kindern verlieren und wie Verbindung wieder möglich wird

Kinder verändern nicht nur unseren Alltag, sondern oft auch unsere Beziehung.
Viele Paare lieben sich noch, fühlen sich aber emotional erschöpft, überfordert oder voneinander entfernt.

In dieser Folge sprechen wir über:

✨ Mental Load & emotionale Einsamkeit
✨ Warum Kinder alte Wunden triggern
✨ Beziehungskonflikte nach Kindern verstehen
✨ Nervensystem, Stress & Überforderung
✨ Wie emotionale Verbindung wieder wachsen kann
✨ Eltern sein und trotzdem Paar bleiben

Eine ehrliche, tiefgehende Folge über moderne Elternschaft, Partnerschaft und emotionale...

Warum fühlt sich „nur Mama sein“ manchmal nicht erfüllend an?

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum viele Mamas sich selbst im Alltag mit Kind verlieren und warum es völlig okay ist, sich nach mehr zu sehnen.

Es geht um Selbstverwirklichung als Mutter, Arbeiten als Mama, eigenes Geld verdienen und den Wunsch, mehr zu sein als „nur Mama“. Du erfährst, was dir wirklich fehlt und wie du wieder mehr bei dir ankommst – ohne schlechtes Gewissen.

Plus: Infos zu meinen Ausbildungen ab Juni 2026 (Elterncoach, Human Design Kids Coach & Babyschlafcoach) für alle, die sich ein erfülltes, flexibles Arbeiten...