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Die Zeitumstellung steht vor der Tür – und mit ihr viele müde Kinder (und Eltern).

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Baby, Kleinkind oder Schulkind sanft an die neue Uhrzeit gewöhnst – ohne Stress, Tränen oder Chaos am Morgen.

Themen:

- Warum Kinder so sensibel auf die Zeitumstellung reagieren
- Tipps für Babys, Kleinkinder & Schulkinder
- Wie Licht, Routine & Rituale helfen, den Schlafrhythmus stabil zu halten
- Häufige Fehler & wie du sie vermeidest

Tipp:

Am 24. Oktober um 9:30 Uhr findet mein kostenloses Live-Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ statt – inklusive Aufzeichnung.
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Was tun, wenn mein Baby nicht alleine schläft?

Bindungsorientierte Lösungen für ruhige Nächte

Dein Baby schläft nur auf dir, wacht sofort auf, wenn du es ablegst oder will die ganze Nacht bei dir sein? In dieser Folge erfährst du, warum Babys Nähe brauchen, welche Ursachen dahinterstecken und wie du mit bindungsorientierten Tipps mehr Ruhe in eure Nächte bringst – ohne Druck und ohne Tränen.

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Also sei schnell!

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Trotzphase mit 2 Jahren: Liebevoll begleiten statt Machtkämpfe

Dein Kind trotzt, sagt ständig „Nein“ oder bekommt Wutanfälle?

In dieser Folge erfährst du, warum die Trotzphase wichtig ist, was hinter dem Verhalten steckt und wie du dein Kind bindungsorientiert begleitest – ohne Schimpfen oder Strafen.

👉 Plus: Einladung zum kostenlosen Webinar „Wutausbrüche entspannt begleiten“ am 09.10.2025 um 20:30 Uhr (inkl. Aufzeichnung).

Herzensschein Podcast – Folge 36
Co-Sleeping – was ist sicher & was sollten Eltern wissen?

Viele Eltern entscheiden sich für das Familienbett oder ein Beistellbett, weil Babys Nähe, Sicherheit und Geborgenheit brauchen. Doch schnell kommen Fragen auf:

👉 Ist Co-Sleeping wirklich sicher?
👉 Welche Risiken gibt es für den Babyschlaf?
👉 Wie können wir das gemeinsame Schlafen so gestalten, dass sich alle wohlfühlen?

In dieser Folge erfährst du:

- was Co-Sleeping genau bedeutet und welche Varianten es gibt (Beistellbett, Familienbett, eigenes Babybett im Schlafzimmer),

- warum Nähe beim Schlafen für Babys so wichtig ist,

- welche Risiken du kennen solltest...

„Mein Kind hört nicht!“ – Verhaltensprobleme liebevoll verstehen & begleiten

Viele Eltern kennen diesen Satz: „Mein Kind hört einfach nicht!“ – ob beim Aufräumen, Zähneputzen oder abends im Bett. Schnell entsteht das Gefühl, ständig kämpfen zu müssen, und der Familienalltag wird zum Kraftakt.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

✅ warum Kinder scheinbar nicht hören,
✅ welche Ursachen und Bedürfnisse hinter ihrem Verhalten stecken,
✅ warum Grenzen wichtig sind – und wie du sie liebevoll setzen kannst,
✅ praktische Tipps, um Kooperation im Alltag zu fördern,
✅ und wie du Machtkämpfe entspannter begleitest.

👉 Mit Verständnis, Klarheit und bindungsorientierten Strategien kannst...

Warum weint mein Baby so viel?

In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Erziehen ohne Schimpfen & Familienalltag erfährst du, warum Weinen die wichtigste Kommunikationsform deines Babys ist, welche Ursachen dahinterstecken können und wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne dich selbst zu verlieren. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie du Überforderung vermeidest und wieder mehr Sicherheit im Alltag findest.

👉 Am 25.09.2025 um 9.00 Uhr lade ich dich zu meinem kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ ein – inkl. Aufzeichnung, falls du nicht live dabei bist. Den Anmeldelink findest du in den Shownotes.

„Windel ade? – Warum Töpfchentraining oft Stress auslöst und wie ihr entspannt bleibt“
Trocken werden ohne Druck: In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, warum das Töpfchentraining für viele Familien zur Belastungsprobe wird – und wie ihr euer Kind liebevoll und stressfrei begleitet.

Du erfährst:

👉 warum Rückschritte (Regression) völlig normal sind
👉 wie du dein Kind beim windelfrei werden unterstützt
👉 welche Sätze im Alltag wirklich helfen
👉 wie ihr als Eltern gemeinsam an einem Strang zieht

Wenn dich das Windelthema oder andere Erziehungskonflikte gerade stressen, kann ein Familiencoaching euch helfen, wieder mehr Vertrauen, Ruhe und Klarheit in...

In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Familie und berufliche Erfüllung erfährst du, wie du den Schlaf deines Babys besser verstehen, liebevoll begleiten und dieses Wissen sogar beruflich nutzen kannst.

Ich, Stefanie Baum – Babyschlaf- & Familiencoach, teile mit dir, warum Babyschlaf so anders ist als Erwachsenenschlaf, wie du ohne harte Methoden mehr Ruhe in eure Nächte bringst und welche Möglichkeiten es gibt, als Babyschlafcoach anderen Familien zu helfen.

Ob als beruflicher Neustart in der Elternzeit oder als Nebenjob – Babyschlafcoaching eröffnet dir eine erfüllende und flexible Arbeit mit Sinn.

📅 Hinweis: Am 25.08.2025 um 20:30 Uhr...

🍼 Warum wacht dein Baby nach kurzer Zeit wieder auf?

In dieser Folge erfährst du, wie Babys lernen können, Schlafphasen zu verbinden – ganz ohne Druck oder Schlaftraining. Ich erkläre dir, wie der kindliche Schlaf aufgebaut ist und was du tun kannst, wenn dein Baby immer wieder aufwacht.

🎧 Jetzt reinhören in den Babyschlaf-Podcast "Herzensschein"!

📅 Tipp: Melde dich zum kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 29.08.25 um 09:30 Uhr an – inkl. Aufzeichnung!

👉 Jetzt anmelden über den Link in den Shownotes oder auf meiner Website: www.a-life-of-happiness.de "Reiter kostenlos".

Podcastfolge 30: Partnerschaftsprobleme nach der Geburt – Wenn Paarzeit fehlt & Erziehung stresst

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele frischgebackene Eltern betrifft, aber selten offen angesprochen wird:

Was passiert mit der Partnerschaft, wenn aus Liebespaar Eltern werden?

Du erfährst:

💛 Warum Nähe und Verbindung nach der Geburt oft verloren gehen
💛 Wie unterschiedliche Erziehungsvorstellungen zu Konflikten führen
💛 Und wie ihr mit kleinen Veränderungen wieder als Elternteam zusammenwachst

🎧 Ideal für Eltern, die das Gefühl haben, im Alltag nur noch zu funktionieren – aber ein echtes Wir-Gefühl vermissen.

Du willst neue Wege in eurer Beziehung als...