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🎧 Folge 23 – Wut ist wie eine Welle – du kannst lernen, zu surfen

Wutausbrüche im Familienalltag können überfordernd sein – für Kinder und Eltern. In dieser Folge erfährst du, warum Wut nichts Schlimmes ist, sondern wie eine Welle funktioniert: Sie baut sich auf, bricht – und ebbt wieder ab. Ich zeige dir, wie du lernst, mit deinem Kind diese Welle zu surfen – gelassen, präsent und verbunden.

✨ Du bekommst 5 konkrete Impulse, wie du Wut sicher begleiten kannst
✨ Warum dein Mitgefühl wichtiger ist als deine Worte
✨ Und wie du ruhig bleibst, auch wenn’s stürmisch wird...

🎧 Folge 22 – Wenn Geschwister dazukommen: Wie du den Übergang gut gestaltest

Ein neues Baby verändert alles – besonders für das ältere Kind. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind liebevoll auf das Geschwisterchen vorbereitest, emotionale Reaktionen verstehst und eine starke Bindung förderst – ganz ohne Druck. Du bekommst praktische Tipps, Rituale und Formulierungen für eine entspannte Eingewöhnung in die neue Familiensituation.

💛 Für mehr Leichtigkeit im Familienalltag – einfühlsam, ehrlich und stärkend.
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Konflikte gehören zum Familienalltag – aber wie erleben unsere Kinder sie wirklich?
In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, warum Streit zwischen Eltern kein Tabu sein muss – und wie du ehrlich, kindgerecht und achtsam damit umgehen kannst.

Du erfährst:
💬 Wie Kinder Streit wahrnehmen – auch wenn kein Wort fällt
💬 Was du deinem Kind während und nach einem Konflikt sagen kannst
💬 Wie du eine gesunde Streitkultur in eurer Familie etablierst
💬 Warum Versöhnung wichtiger ist als Harmonie

✨ Bonus: Ich teile mit dir konkrete Tipps für bewusste Kommunikation in deiner Partnerschaft – und was Kindern dabei...

Babyschlaf kann herausfordernd sein – vor allem, wenn die Nächte kurz und unruhig sind. In dieser Folge von Herzensschein erfährst du, warum dein Baby so schläft, wie es schläft – und warum das völlig normal ist.

Ich spreche darüber:

💤 Wie Babyschlaf wirklich funktioniert
💤 Was hinter dem Begriff „Schlaftraining“ steckt – und warum es auch sanfte Wege gibt
💤 Welche Rituale und Einschlafhilfen euch im Alltag unterstützen können
💤 Warum du deinem Bauchgefühl vertrauen darfst – auch wenn dein Umfeld es anders sieht

Außerdem lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Live-Webinar ein:

🎓 „Babyschlaf leicht gemacht“ – am...

Was passiert mit der Beziehung, wenn aus zwei Liebenden plötzlich Eltern werden?

In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber,
wie sich Partnerschaft in der Elternzeit verändert –
und warum das kein Zeichen von Schwäche, sondern von Wachstum ist.

Du erfährst:
💬 Welche typischen Konflikte in der Babyzeit auftreten
🌿 Wie ihr als Paar wieder in Verbindung kommt
🫶 Warum Nähe nicht von selbst bleibt, sondern gepflegt werden darf
💛 Und wie du dich selbst in der neuen Rolle nicht verlierst

Außerdem lade ich dich herzlich zu meinem kostenfreien Live-Webinar ein:
„Was du in keinem Geburtsvorbereitungskurs lernst“

📅 Am 03....

Du bist genug, Mama – Warum Selbstfürsorge keine Option, sondern ein Geschenk ist

Diese besondere Muttertagsfolge ist eine liebevolle Einladung an alle Mamas:

Du darfst dich selbst wieder spüren, ernst nehmen und stärken. Ich spreche darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, was Kinder wirklich brauchen – und wie kleine, achtsame Schritte deinen Alltag verändern können.

💛 Außerdem lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Live-Webinar am 26. Mai um 20:30 Uhr ein, das ich gemeinsam mit meiner Schwester gestalte.
Dort bekommst du konkrete Impulse, wie du deine Rolle als Mama leichter und liebevoller leben kannst – für mehr innere Stärke...

Talente & Begabungen bei Kindern entdecken – Wie du das Einzigartige in deinem Kind siehst

Was macht dein Kind besonders? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du die natürlichen Stärken deines Kindes erkennen kannst – ohne Druck, ohne Erwartungen. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Wesen deines Kindes: seine Interessen, Ideen und Potenziale.

🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔ Wie du Talente erkennst, ohne zu vergleichen
✔ Warum freie Zeit so wichtig für Entwicklung ist
✔ Welche Rolle du als Elternteil beim Entdecken spielst
✔ Wie du durch Human Design neue Perspektiven auf dein Kind gewinnen...

Wenn der Vulkan brodelt – Wut bei Kindern verstehen, bevor sie explodiert

Wutanfälle gehören zur kindlichen Entwicklung – und dennoch fordern sie uns als Eltern oft heraus. In dieser Folge erfährst du, warum Wut eine wichtige Emotion ist, was sich entwicklungspsychologisch dahinter verbirgt und wie du dein Kind in diesen Momenten liebevoll begleiten kannst.

🎧 In dieser Folge lernst du: ✔ Warum Wut bei Kindern ganz normal ist
✔ Wie du Wutausbrüche verstehst, bevor sie eskalieren
✔ Was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht
✔ Wie du ruhig bleibst und Sicherheit gibst, auch wenn es laut wird

💛 Tipp:...

Babyschlaf unterwegs – Tipps für entspannte Nächte während der Osterfeiertage

Ostern steht vor der Tür – und vielleicht auch ein Besuch bei der Familie, ein Ausflug oder eine Übernachtung außer Haus. Doch wie klappt das eigentlich mit dem Babyschlaf unterwegs?

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du dein Baby auch auf Reisen liebevoll und bedürfnisorientiert beim Schlafen begleitest – ganz ohne Stress und Druck. Du erfährst, wie du die Schlafumgebung unterwegs gestaltest, warum Rituale so wichtig sind und warum Flexibilität oft der Schlüssel zu entspannten Nächten ist.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn:
✔...

Schlafregressionen & Umstellungsphasen – Wenn sich der Schlaf plötzlich verändert

Plötzlich schläft dein Baby oder Kleinkind schlechter, wacht häufiger auf oder braucht länger zum Einschlafen? Dann könnte eine Schlafregression oder Umstellungsphase dahinterstecken – ein ganz normaler Teil der Entwicklung!

🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Was Schlafregressionen sind und wann sie auftreten
✔ Warum sich der Schlaf deines Kindes plötzlich verändert
✔ Wie du dein Kind sanft durch diese Phasen begleitest
✔ Welche Rituale, Routinen und Strategien jetzt helfen

💡 Gut zu wissen: Ein Schlafcoaching kann je nach Krankenkasse bis zu 100 % förderfähig sein – mein Förderpartner prüft das...