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Herzensschein Podcast – Folge 36
Co-Sleeping – was ist sicher & was sollten Eltern wissen?

Viele Eltern entscheiden sich für das Familienbett oder ein Beistellbett, weil Babys Nähe, Sicherheit und Geborgenheit brauchen. Doch schnell kommen Fragen auf:

👉 Ist Co-Sleeping wirklich sicher?
👉 Welche Risiken gibt es für den Babyschlaf?
👉 Wie können wir das gemeinsame Schlafen so gestalten, dass sich alle wohlfühlen?

In dieser Folge erfährst du:

- was Co-Sleeping genau bedeutet und welche Varianten es gibt (Beistellbett, Familienbett, eigenes Babybett im Schlafzimmer),

- warum Nähe beim Schlafen für Babys so wichtig ist,

- welche Risiken du kennen solltest...

„Mein Kind hört nicht!“ – Verhaltensprobleme liebevoll verstehen & begleiten

Viele Eltern kennen diesen Satz: „Mein Kind hört einfach nicht!“ – ob beim Aufräumen, Zähneputzen oder abends im Bett. Schnell entsteht das Gefühl, ständig kämpfen zu müssen, und der Familienalltag wird zum Kraftakt.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

✅ warum Kinder scheinbar nicht hören,
✅ welche Ursachen und Bedürfnisse hinter ihrem Verhalten stecken,
✅ warum Grenzen wichtig sind – und wie du sie liebevoll setzen kannst,
✅ praktische Tipps, um Kooperation im Alltag zu fördern,
✅ und wie du Machtkämpfe entspannter begleitest.

👉 Mit Verständnis, Klarheit und bindungsorientierten Strategien kannst...

Warum weint mein Baby so viel?

In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Erziehen ohne Schimpfen & Familienalltag erfährst du, warum Weinen die wichtigste Kommunikationsform deines Babys ist, welche Ursachen dahinterstecken können und wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne dich selbst zu verlieren. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie du Überforderung vermeidest und wieder mehr Sicherheit im Alltag findest.

👉 Am 25.09.2025 um 9.00 Uhr lade ich dich zu meinem kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ ein – inkl. Aufzeichnung, falls du nicht live dabei bist. Den Anmeldelink findest du in den Shownotes.

„Windel ade? – Warum Töpfchentraining oft Stress auslöst und wie ihr entspannt bleibt“
Trocken werden ohne Druck: In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, warum das Töpfchentraining für viele Familien zur Belastungsprobe wird – und wie ihr euer Kind liebevoll und stressfrei begleitet.

Du erfährst:

👉 warum Rückschritte (Regression) völlig normal sind
👉 wie du dein Kind beim windelfrei werden unterstützt
👉 welche Sätze im Alltag wirklich helfen
👉 wie ihr als Eltern gemeinsam an einem Strang zieht

Wenn dich das Windelthema oder andere Erziehungskonflikte gerade stressen, kann ein Familiencoaching euch helfen, wieder mehr Vertrauen, Ruhe und Klarheit in...

In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Familie und berufliche Erfüllung erfährst du, wie du den Schlaf deines Babys besser verstehen, liebevoll begleiten und dieses Wissen sogar beruflich nutzen kannst.

Ich, Stefanie Baum – Babyschlaf- & Familiencoach, teile mit dir, warum Babyschlaf so anders ist als Erwachsenenschlaf, wie du ohne harte Methoden mehr Ruhe in eure Nächte bringst und welche Möglichkeiten es gibt, als Babyschlafcoach anderen Familien zu helfen.

Ob als beruflicher Neustart in der Elternzeit oder als Nebenjob – Babyschlafcoaching eröffnet dir eine erfüllende und flexible Arbeit mit Sinn.

📅 Hinweis: Am 25.08.2025 um 20:30 Uhr...

🍼 Warum wacht dein Baby nach kurzer Zeit wieder auf?

In dieser Folge erfährst du, wie Babys lernen können, Schlafphasen zu verbinden – ganz ohne Druck oder Schlaftraining. Ich erkläre dir, wie der kindliche Schlaf aufgebaut ist und was du tun kannst, wenn dein Baby immer wieder aufwacht.

🎧 Jetzt reinhören in den Babyschlaf-Podcast "Herzensschein"!

📅 Tipp: Melde dich zum kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 29.08.25 um 09:30 Uhr an – inkl. Aufzeichnung!

👉 Jetzt anmelden über den Link in den Shownotes oder auf meiner Website: www.a-life-of-happiness.de "Reiter kostenlos".

Podcastfolge 30: Partnerschaftsprobleme nach der Geburt – Wenn Paarzeit fehlt & Erziehung stresst

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele frischgebackene Eltern betrifft, aber selten offen angesprochen wird:

Was passiert mit der Partnerschaft, wenn aus Liebespaar Eltern werden?

Du erfährst:

💛 Warum Nähe und Verbindung nach der Geburt oft verloren gehen
💛 Wie unterschiedliche Erziehungsvorstellungen zu Konflikten führen
💛 Und wie ihr mit kleinen Veränderungen wieder als Elternteam zusammenwachst

🎧 Ideal für Eltern, die das Gefühl haben, im Alltag nur noch zu funktionieren – aber ein echtes Wir-Gefühl vermissen.

Du willst neue Wege in eurer Beziehung als...

Folge 29: Vereinbarkeit von Familie und Beruf – wenn der Wiedereinstieg zur Überforderung wird

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist für viele Mütter eine emotionale Achterbahnfahrt. In dieser Folge spreche ich, Stefanie Baum – Babyschlaf- und Familiencoach, über die wahren Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf: Schlafmangel, Mental Load, mangelnde Entlastung und starre Jobmodelle.

Du erfährst:

- Warum Vereinbarkeit oft scheitert

- Was du tun kannst, wenn der Druck zu groß wird

- Wie mein Weg in die Selbstständigkeit als Babyschlafcoachin aussah

- Und wie auch du diesen Weg gehen kannst – mit Sinn, Flexibilität und Familienfreundlichkeit

🎓 Melde...

🎧 Der erste Geburtstag – und noch immer keine Nacht durchgeschlafen?

Dein Baby ist ein Jahr alt – aber die Nächte sind noch immer kurz, unruhig oder chaotisch? In dieser Folge erfährst du, warum viele Kinder mit 12 Monaten noch nicht durchschlafen, was typische Ursachen sind und wie du den Schlaf sanft und bindungsorientiert verbessern kannst – ohne Druck, ohne Schlaftraining.

Ich teile mit dir 5 konkrete Tipps aus dem Babyschlafcoaching, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.

👉 Melde dich jetzt zum kostenlosen Webinar "Babyschlaf leicht gemacht" an – am 01.08.2025 von 10–11 Uhr inkl. Aufzeichnung, falls du nicht...

Folge 27 – Ab wann du am Babyschlaf etwas verändern kannst – und wie viel Einfluss du wirklich hast

In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen von Eltern:

„Ab wann darf ich etwas am Schlaf meines Babys verändern – und wie weit kann ich überhaupt unterstützen?“

Du erfährst:

– Warum Babyschlaf ein Reifungsprozess ist
– Was du im Alltag konkret beeinflussen kannst
– Wann ein bindungsorientiertes Schlafcoaching Sinn macht
– Und wie du durch mehr Verständnis und weniger Druck echte Veränderung erlebst

✨ Du möchtest nicht nur Hilfe, sondern selbst Coach werden? Dann ist die Ausbildung zur...